寒暖の差が体調に変化をきたすように 充実明けの現実はココロとカラダに堪えます。 自分が傾き始めたら 溜息だっていいから 深呼吸して 気持ちをちょっと立て直すこと。 まずは一旦受け止めてみること。 そう、人生は短い、楽しまなくっちゃもったいない！ …